Ce livre propose 365 citations (principalement de philosophes, de psychologues et d'acteurs sociaux) réparties en 4 catégories : vivre en harmonie avec soi-même, avec autrui, tous ensemble, avec la nature.
Jacques Lecomte est docteur en psychologie, il est chargé de cours à l'UCP (Université Catholique de Paris) et à l'université Paris-10. Il est également consultant et formateur dans le champ du travail social. Il a publié Guérir de son enfance (O. Jacob, 2004), Construire la résilience (Bayard, 2000) et Donner un sens à sa vie (O. Jabob, 2007). Chez Dunod, il est l'auteur de Maxi fiche de psychologie et de Introduction à la psychologie positive. Il préside l'association francophone de psychologie positive.
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