Devenir Vegan : le guide complet pour faire une transition équilibrée vers un mode de vie éthique et une alimentation saine : la santé par l'alimentation.
Vouloir le faire et franchir réellement le cap seul n'est pas simple.
Peur du changement et de l'inconnu, crainte de ne pas avoir une alimentation équilibrée, problème d'éducation, comment faire en société...
Beaucoup de questions que cet ouvrage vous aidera à résoudre. Une multitude de conseils fera de ce livre un manuel complet pour apprendre à bien vivre avec une alimentation saine. Un soutien sans failles pour relever ce défi avec des recettes étonnantes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, les desserts...
Délicieux, sain, éthique - enfin une alimentation qui vous veut du bien.
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