Des idées de lecture pour ce début d'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
Ce manuel a été conçu sur la base d'une durée théorique de 21 jours. Durant cette période vous expérimenterez 21 méditations guidées, générant de nombreux états méditatifs. Dans le cadre de l'approche évo-psy, nous prendrons en compte les influences de l'éducation, des règles du vivre ensemble et de nos réactions instinctives. Découvrant ainsi comment nos conditionnements influencent nos états mentaux et notre vie. Dans la première partie, je partagerai avec vous mon expérience de la méditation intensive, la seconde partie s'intéressera à la manière dont la méditation s'est imposée dans nos modes de vie, comme un antidote aux maladies dites « de civilisation ». Enfin, dans la troisième partie, nous passerons à la pratique méditative, en décrivant durant 21 jours les étapes méditatives de l'approche évo-psy.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
