Retrouvez une alimentation équilibrée grâce aux conseils de Marc Le Queven, naturopathe spécialisé en nutrition ainsi qu'aux délicieuses recettes de Cameil Kaundhart, cheffe et professeure de yoga.
Découvrez les principes d'une bonne alimentation respectueuse du rythme des saisons mais aussi le pouvoir des super aliments et des cures detox sur votre santé. Un nouveau mode de vie que vous pourrez vous approprier rapidement grâce aux 100 recettes aussi savoureuses que saines proposées dans cet ouvrage.
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