La réflexologie est une méthode de santé et de bien-être aux multiples vertus. pour le réflexologue, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. ainsi, en exerçant des pressions sur une zone précise du pied, il va agir sur le fonctionnement des organes internes de son patient. après avoir défini les sources historiques de cette technique, les auteurs en décrivent ses champs d'application et en décrivent la pratique. ils présentent des mouvements inédits et des enchaînements innovants ainsi que des techniques d'auto-massage.
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