Comment ne plus etre en retard

• Date de parution : 09/03/2000
• Editeur : Payot
• EAN : 9782228893091
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 300
• Collection : (-)
• Genre : Psychologie et Psychanalyse
• Thème : Psychologie / Psychothérapie
• Prix littéraire(s) : (-)

À force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres !
Ni paresseuses ni désorganisées, comme on le croit, elles souffrent «simplement » de procrastination, un comportement lié à... Voir plus

À force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres !
Ni paresseuses ni désorganisées, comme on le croit, elles souffrent «simplement » de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi qui, dans ses formes plus ou moins graves, touche à peu près tout le monde : de l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs, à l'adulte qui, dans son couple ou au bureau, accumule les retards.
Que se passe-t-il dans la tête du procrastinateur ? D'où lui vient sa « manie » ? Comment peut-il guérir ? Et que faire pour vivre ou travailler avec lui ? S'appuyant sur leur pratique, Jane Burka et Lenora Yuen permettent de comprendre, sans dramatiser ni culpabiliser, ce qu'est réellement la procrastination. À l'aide de tests, de questionnaires et d'exercices, elles proposent aussi des conseils et une méthode pour s'en sortir.
Jane B. Burka et Lenora M. Yuen sont psychologues. Spécialistes de la procrastination, elles animent, en plus de leur propre cabinet, des séminaires et des groupes de travail sur ce thème dans les plus célèbres universités (Berkeley, Stanford) et entreprises (Pacific Bell, Hewlett-Packard), ainsi qu'auprès du grand public. Leur livre, devenu un classique du genre, a connu un énorme succès.