Comment ne pas finir comme tes parents ; la méditation pour les 15-25 ans

• Date de parution : 11/05/2016
• Editeur : Les Arenes
• EAN : 9782352045045
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 250
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en... Voir plus

Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.