Tous les enfants sont parfois turbulents mais comment gérer ceux qui le sont un peu trop souvent. ? En 100 réflexes, l'auteur aborde tous les aspects de la vie de l'enfant avec des solutions concrètes et pratiques pour tous les jours. Dans ce livre : Des conseils nutritionnels pour des repas équilibrés et sains avec des astuces apaisantes (ingrédients magiques et conseils pratiques comme limiter les boissons caféinées, les sucreries.). Des idées pour favoriser un sommeil réparateur et éviter l'accumulation de fatigue (l'astuce huile essentielle, le massage adéquat.). Les activités sportives les plus appropriées pour apprendre à canaliser leur énergie (avec des encadrés précis sur certaines activités méconnues). Des consignes pour impliquer les deux parents et l'entourage éducatif (enseignant, nounou.). Les aides médicales possibles et les interlocuteurs à privilégier. Avec ces 100 réflexes, les enfants turbulents vont pouvoir se défouler et s'amuser, et les parents vont être enfin rassurés (et moins fatigués !)
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