Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes.
Avec eux, apprenez à :
⢠analyser votre dépendance, ⢠renforcer votre motivation, ⢠vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, ⢠choisir les meilleurs substituts, ⢠recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, ⢠ne pas prendre de poids, ⢠ne pas rechuter.
Faites vôtres ces stratégies performantes validées par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandées par tous les médecins.
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