7 clés pour éveiller le divin qui sommeille en vous En tant qu'architecture de l'âme, le système des chakras est le lien du yoga - le moyen par lequel le corps et la psyché, le ciel et la terre, l'esprit et la matière se rejoignent dans l'union divine qui est la signi? cation véritable du yoga.
Dans ce livre, l'experte acclamée des chakras, Anodea Judith, vous démontre comment utiliser les principes et les exercices du yoga pour éveiller le corps d'énergie subtile, et comment vous connecter à votre source supérieure. En utilisant sept clés vitales pour ouvrir votre temple intérieur, vous serez guidé dans des entraînements pour ouvrir et activer chaque chakra avec des postures, des exercices bioénergétiques, des exercices de respiration, des méditations guidées et des principes philosophiques du yoga. Avec de magni? ques photographies en couleurs illustrant chaque posture, ainsi que des instructions pour ra? ner l'alignement et l'activation du corps énergétique, ce livre sera une ressource précieuse, autant pour les étudiants que pour les enseignants.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
