Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou subir des symptômes de somnolence excessive...
Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ?
Avec ce guide Malin, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la fatigue et vous maintenir en pleine forme !
Dans ce livre, vous trouverez :
Le b.a-ba de la naturopathie.
Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme !
Le TOP des aliments qui vous feront garder la pêche !
De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.
Les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !
Toutes les astuces naturo au quotidien pour garder la pêche !
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !