Ballet beautiful

• Date de parution : 10/05/2017
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501112321
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 272
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse
• Prix littéraire(s) : (-)

Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels.

Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre :
*Des exercices ciblés sur les zones sensibles... Voir plus

Comment avoir le corps tonique, élancé et gracieux d'une danseuse sans avoir à subir l'entrainement rigoureux des corps de ballet professionnels.

Il est possible de tendre vers cet objectif grâce aux exercices que vous trouverez dans ce livre :
*Des exercices ciblés sur les zones sensibles que sont les jambes, les fesses et le ventre*Des exercices pour améliorer sa posture*Des programmes nutritionnels adaptés et équilibrés*Résultats visibles en 2 semaines  : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !