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Nous nous sentons souvent vidés, épuisés, à bout, soumis à différentes pressions. Cet état d'épuisement et d'insatisfaction nous fait perdre notre créativité et nous coupe de nous-mêmes. Pour Anselm Grün, cette immense fatigue vient des sources troubles auxquelles nous puisons : l'ambition, la volonté de se prouver quelque chose, le perfectionnisme.
Comment retrouver les véritables sources de vie ? Où puiser la force sans être épuisé ? Cette force existe dans la vie de chacun, il est toujours possible de remonter à la source claire qui purifie, rafraîchit et donne des fruits. Nous abritons ces ressources en nous depuis l'enfance. Anselm Grün montre comment nous pouvons réussir à retrouver un accès à cette source pour la faire ressurgir.
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