Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
50 automassages anti stress, simples et ultra rapides, pour se détendre et se soigner à tout moment de la journée et partout (maison, bureau, transports, voiture....), de la tête aux pieds, en passant par les oreilles, l'arcade sourcilière le menton, les gencives...Toutes les parties du corps, y compris les plus inattendues, sont sollicitées. Tous les gestes, simples et rapides à mettre en pratique, sont illustrés de dessins.
Le gant est idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes, il lutte aussi efficacement contre la cellulite. Utilisé de façon régulière, il améliore la circulation du sang et prévient certaines pathologies.
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