Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Des assiettes à composer (céréales + légumes + protéines), idéales pour des déjeuners gourmands, sains et variés.
Salade de chou kale, tajine de légumes, bibimbap, saumon fumé et oeuf mollet, crevettes et mangue à la caribéenne... Découvrez 65 recettes variées pour un déjeuner idéal adapté à vos envies.
Facile, immédiat et gourmand
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
