Découvrez les derniers trésors littéraires de l'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
Retrouvez votre corps bikini propose un programme d'entraînement novateur pour développer votre meilleur corps bikini dans les plus brefs délais. À l'aide de mouvements de Pilates soigneusement sélectionnés et d'exercices pour les jambes, les fessiers et les abdos parmi les plus efficaces, la spécialiste en entraînement physique Karon Karter vous aide à tonifier et raffermir vos zones sensibles - rapidement!
Son programme de six semaines est simple et accessible, et comprend des photos progressives assorties de précieux conseils pour maximiser chaque instant de votre entraînement. Vous profiterez des avantages de deux univers d'entraînement distincts : le Pilates, pour tonifier votre centre et vos zones sensibles, et les exercices d'endurance et de type cardio, pour ainsi découper vos muscles et brûler davantage de calories qu'avec un entraînement régulier.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Découvrez les derniers trésors littéraires de l'année !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
