365 jours pour prendre soin de moi

• Date de parution : 15/10/2020
• Editeur : Esf
• EAN : 9782710142751
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 368
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.

Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous.... Voir plus

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.

Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie.

À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent.

Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...