Etouffé par le quotidien et le manque de temps, notre potentiel créatif peine à s'exprimer. Il suffit pourtant de quelques minutes par jour pour le voir s'épanouir !
Oser réaliser ses rêves, se détendre, sublimer son quotidien, avoir de nouvelles idées...
Font partie des nombreux bienfaits apportés par les exercices de ce livre.
Chaque semaine, un thème : Faire le point, Dépasser ses peurs, Avoir confiance, S'émerveiller, Lâcher prise...
Les exercices : écriture, association d'idées, mind mapping, dessin, observation, collages, visualisation...
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
