S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc.Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.
Nadia Volf nous présente douze points pour améliorer et apaiser notre quotidien.
Ce manuel est composé de six chapitres détaillants nos maux et comment nous soulager avec
De nombreuses illustrations sont intégrées dans ce livre qui apportent des explications avec des gestes simples pour apaiser notre quotidien.
J’ai trouvé cette lecture agréable et enrichissante même si je connaissais quelques méthodes, elle a complété mes connaissances.
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