Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
Pratiquante de yoga depuis quelques années, très bon livre sur ces méthodes de respiration (et relaxation) apprises en cours. Découvertes également du coté historique yoga et de nouvelles techniques de conscience corporelle.
Ravie de constater que nombreux outils provenant du yoga sont utilisés en masse par le grand public... Bien-être divers et varié...
Le souffle de la vie
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