Le shiatsu, art du toucher japonais, procède par pressions sur les méridiens d'acupuncture afin d'y rétablir la libre circulation de l'énergie. Doux ou tonique, il permet de réduire le stress et les tensions, calme l'esprit et revitalise le corps. Outre son effet de détente profonde (physique et psychique), le shiatsu renforce le système immunitaire, contribuant ainsi à améliorer le bien-être, à entretenir la santé et à stimuler les forces d'auto-guérison.
Ce livre s'adresse surtout à ceux qui rencontrent des difficultés dans leur vie, qui ont l'impression qu'elle leur échappe. Le shiatsu les aidera à changer de posture face à la difficulté, à mieux la gérer et à devenir acteurs de leur vie.
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