Cet ouvrage rassemble en un seul volume des textes écrits par l'auteur depuis plus de dix ans et réactualisés à la lumière d'une conscience nouvelle. Il ne constitue ni un traité ni un enseignement, mais la concrétisation d'une pensée singulière issue d'une expérience vécue au coeur du monde de la sophrologie.
Son originalité se trouve dans les liens établis entre la méthode sophrologique et l'enseignement contenu dans certaines voies spirituelles traditionnelles qui, depuis des siècles, et pour certaines des millénaires, proposent à l'Homme un cheminement d'éveil de conscience. Pour autant, il ne saurait s'agir de considérations éthérées ou mystiques. La réflexion reste développée dans une perspective philosophique adogmatique et non confessionnelle.
Par ailleurs, son originalité se trouve également dans la mise en lumière des enjeux, risques, désillusions et pièges à éviter dans la pratique sophrologique, tant pour le sophrologue que pour le sophro-pratiquant. Epurés des termes spécifiques à la sophrologie, ces textes restent abordables par tout public. Plus encore, leurs composantes spirituelle, phénoménologique et axiologique trouveront chez chacun un écho personnel qui mobilisera sans doute différents mouvements d'adhésion, de réflexion, de questionnement, voire d'objection... substrat d'une pensée qui s'assume.
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