5 fruits et légumes par jour ?
Facile avec ces 100 recettes de smoothies, jus et milk-shakes !
Kiwi-fraise-pomme, tomate-fenouil-basilic, pomme-miel, avocat-myrtilles-fruits rouges... que vous soyez bec sucré ou salé, en quête de plaisir gourmand ou d'en-cas sain, au petit déjeuner ou au goûter, il y a forcément une boisson pour vous. Et autant d'occasions de vous faire du bien en un clin d'oeil !
Les petits plus :
- des recettes à base de lait végétaux pour les vegans et intolérants au lactose.
- des associations d'épices et d'aromates aux vertus idéales pour l'organisme.
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