Rester mince après 40 ans

• Date de parution : 05/02/2004
• Editeur : Vigot
• EAN : 9782711416448
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 128
• Collection : SANTE BIEN-ETRE VIGOT
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps.
Oubliez régimes et comptage de calories. au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une... Voir plus

Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps.
Oubliez régimes et comptage de calories. au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante. pratiquez des sports d'endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme l'entraînement précisément adapté à votre cas. changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie : vous n'aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général.