« Dans un instant atemporel de présence, il y a un dévoilement et une auto-libération, un "Réveil" !» La présence à « l'ici et maintenant » : tel est l'axe central de ce livre ; l'étape cruciale que Bernard Fréon met en avant dans le cheminement vers le corps de lumière. En effet, l'auteur nous invite à découvrir une forme radicale l'Atiyoga, une tradition millénaire qui enseigne comment réaliser la nature de l'Esprit, c'est-à-dire notre réalité intérieure la plus essentielle, toujours présente « ici et maintenant » à condition de se libérer des voiles qui la masquent. Dans un style sans concession, ce livre revient aux fondements mêmes de toute voie : la nécessité d'une ascèse, les "qualités" à cultiver, la détermination, une force intérieure, mais aussi une intelligence et une finesse du vécu de l'ascèse pour ne pas se laisser entraîner par les illusions d'où qu'elles viennent. Autant de conditions indispensables pour découvrir "l'absolu" en soi-même. En ce sens, l'auteur dépoussière la voie des encombrements de l'imaginaire, tout en mettant en garde contre les nombreux "miroirs aux alouettes", ces impasses qui présentent le visage de l'Initiation mais en éloignent. Ce livre ne s'adresse donc pas aux chercheurs de bien-être, mais à ceux dont l'ouverture d'esprit et l'aspiration sont assez puissantes pour cheminer sur une voie d'éveil authentique ; exigeante par essence, puisqu'elle vise à transcender notre « nature périssable » pour s'élever jusqu'à notre « essence intemporelle ». « Ce manuel combine à la quête de l'éveil des pratiques fondamentales, que l'on retrouve aussi dans le Taoïsme et d'autres courants de filiations immémoriales.» Jean-Pierre de Cressac Bachelerie.
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