Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Définition, histoire, trousse de secours. (Une brève histoire de l'hypnose. L'autohypnose intégrative. Kit de base en auto hypnose. La stratégie : savoir différencier les problèmes des limites. Prendre soin de ses besoins-Roxanna Erickson). Stratégies de résolution de problèmes. (Approche circulaire de la notion de problème-Palo Alto. Les processus de changement. L'orientation sur le futur : autohypnose solutionniste. Favoriser les processus naturels de résolution de problème -Rossi. Développer ses compétences-Roxanna Erickson). Traverser les difficultés de la vie.(Le processus de deuil et ses étapes. Digérer-Roustang. Traverser-Nardone. Abandonner-Jollien. Opportunités pour grandir-Dan Short).
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
