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Non au stress, oui au bien-être

Couverture du livre « Non au stress, oui au bien-être » de Nicolas Bouvier aux éditions Defg
  • Date de parution :
  • Editeur : Defg
  • EAN : 9782357870086
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Médecin généraliste, le docteur Nicolas Bouvier est régulièrement confronté dans son exercice quotidien à des personnes stressées. Il présente dans cet ouvrage une approche faite d'optimisme et d'innovation pour combattre efficacement le stress et en triompher. Dans cette lutte, le bien-être... Voir plus

Médecin généraliste, le docteur Nicolas Bouvier est régulièrement confronté dans son exercice quotidien à des personnes stressées. Il présente dans cet ouvrage une approche faite d'optimisme et d'innovation pour combattre efficacement le stress et en triompher. Dans cette lutte, le bien-être devient le meilleur des médicaments. Sport, nutrition, sommeil, psychologie sont abordés dans ce livre complet et clair.

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