La nature offre une incroyable diversité de pistes possibles pour parvenir au mieux-être.
Regroupées en 4 thématiques, Chérir la nature, Découvrir la nature, Bien-être nature et Esprit nature, voici 80 activités de nature-thérapie à pratiquer en groupe ou en famille.
Elles vous aideront à vous synchroniser aux rythmes naturels saisonniers ; elles favoriseront l'harmonie entre votre corps et votre esprit et amélioreront votre relation personnelle et collective avec celle qui vous accueille le temps d'une vie : la terre mère. Elles empruntent beaucoup à la sylvothérapie, au land art, à la géobiologie, au chamisme et aux différentes techniques de développement personnel.
Pour chaque activité, sont précisés l'objectif, la saisonnalité, le public ciblé et le temps à y consacrer. Est également prévue de la place pour écrire ses impressions et une réflexion miroir pour faire le point sur la façon d'intégrer les bénéfices de cette activité dans votre quotidien.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
