L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.
Facile à pratiquer, rapide et efficace : nul besoin d'appareil compliqué, les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire.
Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc.
Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser facilement l'acupression chez soi afin de soulager les petits maux quotidiens.
Pour chacun des 100 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.
En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.
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