Ciblez vos amis et vos ennemis grâce à un programme de remise en forme tourné autour du plaisir gustatif !
Dans ce livre, vous apprendrez :
- À identifier vos besoins et à craquer malin ;
- À calibrer vos portions en fonction de votre morphologie et de votre activité ;
- À décoder "détox", "low Fodmaps", "vegan", "veggie"...
Et grâce à 100 recettes délicieuses, vous éliminerez les toxines en mangeant par exemple des aiguillettes de poulet ou un tartare de saumon : magique !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
