Avec cet ouvrage, le dr jacques fricker livre le fruit de sa pratique de médecin nutritionniste.
Simple, efficace, adaptée à la vie d'aujourd'hui, cette méthode permet à chacun de perdre du poids à son rythme et selon ses attentes spécifiques.
Etre en forme tout en perdant du poids, ne s'interdire aucun aliment, se faire plaisir et ne pas reprendre les kilos perdus sont autant de préoccupations auxquelles le dr fricker apporte des solutions efficaces.
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