Un livre dédié à l'épinard ? Quelle drôle d'idée... Pourtant, les vertus santé de l'épinard sont nombreuses.
Facile à intégrer dans de nombreuses recettes simples et variées vous pourrez bénéficier des toutes ses vertus santé au quotidien.
Car les vertus de l'épinard sont nombreuses pour notre santé. Bénéfique pour la vue, pour notre cerveau, contre le vieillissement cutané, le diabète... il regorge à lui seul des éléments nutritifs indispensables.
Grâce à ce guide découvrez :
- Ses vertus santé.
- Son action sur la beauté de notre peau et de nos cheveux.
- De nombreuses recettes pour bénéficier de ses atouts tout au long de l'année.
Découvrez sans attendre les vertus cachées de l'épinard.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
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