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Les 7 clés de la méditation

Couverture du livre « Les 7 clés de la méditation » de Erik Sablé aux éditions Almora
Résumé:

De plus en plus d´Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un « travail sur soi » particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d´être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour... Voir plus

De plus en plus d´Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un « travail sur soi » particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d´être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l´accès à notre espace intérieur devient enfin possible.

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