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Le yoga pour les nullissimes

Couverture du livre « Le yoga pour les nullissimes » de Larry Payne et Georg Feuersten aux éditions First
  • Date de parution :
  • Editeur : First
  • EAN : 9782412039274
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
Postures, enchainements et focus pour mieux connaitre le yoga... Découvrez ou re-découvrez le... Voir plus

Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
Postures, enchainements et focus pour mieux connaitre le yoga... Découvrez ou re-découvrez le yoga comme vous ne l'avez jamais vu !

Dans ce livre richament illustré découvrez 80 postures de yoga, une par double-page, et 20 enchainements, le tout accompagné de focus histoire et technique pour mieux connaitre le yoga.

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