Le bon régime dans la poche

• Date de parution : 14/03/2007
• Editeur : Hachette Pratique
• EAN : 9782012372153
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 191
• Collection : PRATIQUES HACHETTE SANTE
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le... Voir plus

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...Faites le tri parmi tous les régimes existant et choisissez celui qui vous convient !