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La méthode speed-dieting ; le bien manger pour urbains pressés

Couverture du livre « La méthode speed-dieting ; le bien manger pour urbains pressés » de Mylene Bacon et Jean Zammit aux éditions Milan
  • Date de parution :
  • Editeur : Milan
  • EAN : 9782745936547
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Comment retrouver le plaisir de manger ? Nos ancêtres étaient-ils des gourmets ? Connaissez-vous tous les repères essentiels d'une bonne alimentation ? Vaut-il mieux marcher 30 minutes chaque samedi ou 10 minutes tous les jours ? Savez-vous doser vos GPL (glucides-protides-lipides) ?

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