Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au coeur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.
Dans son ouvrage, Edel Maex nous parle du zen, de la pleine conscience et de la compassion au travers du Chan, une des branches les moins connues du bouddhisme qui s'est développée en Chine et à l'origine du zen. Edel Maex lève pour nous le voile sur ce courant en nous livrant une analyse de passages de l'Avatamsaka Sutra, texte au centre de cette tradition, qu'il commente et adapte à notre culture dans un langage clair, passionnant et souvent humoristique. Il aborde ainsi entre autres la question de la délivrance de tous les êtres, de l'éveil, de la compassion sans limite, de l'interdépendance entre tous les êtres, de la perception et de l'impermanence de la réalité. Il apporte également un éclairage sur les fondements de la pratique de la médiation, du zen et de la pleine conscience et sur leurs possibles dérives. Enfin, de nombreuses notes viennent étayer cet ouvrage et lui conférer une dimension pédagogique.
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