Eén op de vijf Nederlanders kampt met een psychische aandoening na een grote levensgebeurtenis, zoals een scheiding, verlies of werkeloosheid. De impact hiervan wordt nog te vaak onderschat. In Help jezelf richt Hameeda Lakho zich juist op die drie miljoen mensen. Met duidelijke voorbeelden, simpele opdrachten en persoonlijke anekdotes reikt ze handvatten aan voor veerkracht en herstel. Gesterkt door haar eigen ervaringen - Lakho werd als kind jarenlang zowel geestelijk als lichamelijk mishandeld - laat ze zien hoe je zelfs in de meest onvoorstelbare omstandigheden op jezelf kunt vertrouwen. Laat je inspireren, motiveren en informeren door lifecoach Hameeda Lakho en leer je innerlijke strijd overwinnen.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
