Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées : techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation ; développer sa confiance en soi ; un esprit de battant ; discipline mentale ; l'impact du régime alimentaire et du sommeil ; prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire ; résistance mentale dans un environnement hostile ; comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste ; gérer un traumatisme.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
