Développez votre force mentale ; toutes les techniques des forces armées

• Date de parution : 26/01/2017
• Editeur : L'imprevu
• EAN : 9791029505515
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 320
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées : techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation ; développer sa confiance en soi ; un esprit de battant ; discipline mentale ; l'impact du régime alimentaire et du sommeil... Voir plus

Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées : techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation ; développer sa confiance en soi ; un esprit de battant ; discipline mentale ; l'impact du régime alimentaire et du sommeil ; prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire ; résistance mentale dans un environnement hostile ; comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste ; gérer un traumatisme.