Apprendre à mieux respirer, c'est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ?inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien.Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise au point par des psychologues américains dans les années 1970, qui a déjà transformé la vie de millions de personnes.Pas à pas, au fil des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et de méditations exclusives, redécouvrez qui vous êtes, comment gérer vos émotions et aller au bout de vos projets.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
