Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son " régime-miracle " ou son gourou à la mode promettant la recette idéale pour maigrir.
Le tout, pour dire le vrai, sans succès autre qu'éphémère. Pour permettre à tous de s'y retrouver, cet ouvrage (dont voici la 4ème édition) montre la grande diversité des phénomène qui concourent à l'excès de poids. A partir de ces bases bien établies, il nous donne des conseils simples et efficaces, portant sur l'alimentation et le comportement générale, appuyés sur les 40 ans de pratique de l'auteur.
Loin des mirages et des charlatanismes, il permettra à chacun(e) et à tout âge d'être enfin bien dans sa peau.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
