Submergé par l'anxiété et les doutes ? Découvrez comment, en 7 jours, vous pouvez construire une confiance en soi durable avec notre guide pratique.
Pourquoi ce livre est incontournable :
- Exercices pratiques quotidiens : Renforcez votre confiance chaque jour.
- Conseils inspirants : Profitez de stratégies basées sur des expériences réelles.
- Transformation mentale : Adoptez une mentalité de vainqueur.
Ce que vous allez apprendre :
1. Mieux vous connaître
2. Vaincre les peurs
3. Techniques de langage corporel
4. Importance du cercle social
5. Affirmations positives
6. Lâcher-prise
BONUS : 18 exercices pratiques pour renforc...
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Le jury et les internautes récompensent ce roman publié aux éditions l’Arpenteur
Le jury et les internautes récompensent la bande dessinée publiée cette année aux éditions Delcourt
15 romans à rattraper pendant l'été et les vacances !
Un regard de femme sur le sport numéro 1 en France, pour une vision engagée et différente du football
