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121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Couverture du livre « 121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs » de Florence Binay aux éditions Le Souffle D'or
Résumé:

121 astuces pour notre bien-être au quotidien : des exercices simples et ludiques à pratiquer par tous à tout moment de la journée, pour s'équilibrer, se déstresser, respirer, vivre mieux avec son corps.

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