A l'occasion de la sortie de son dernier livre Trois amis en quête de sagesse, écrit avec Alexandre Jollien et Christophe André, édité par Allary éditions, Céline, lectrice passionnée a rencontré Matthieu Ricard Moine bouddhiste,...
Rencontre entre Matthieu Ricard, à l'occasion de la sortie de son dernier livre, et Céline, une de nos lectrices passionnées !
Exercices pour apprendre à méditer. L'auteur nous révèle les bienfaits de la méditation en s'appuyant sur des tableaux célèbres. Très agréable à lire et à feuilleter. Un cd accompagne le livre pour mieux travailler...
Tres interessant
C'est avec une certaine réserve que j'ai abordé ce livre un de plus sur la méditation même si Christophe André a une certaine légitimité en ayant introduit la méditation dans les hôpitaux psychiatre il n'en est pas pour autant un maitre !!
Tout d'abord c'est un très beau livre avec une belle qualité de papier et de jolies illustrations. Puis les paroles sont très claires et empreintes de douceur, un réel accompagnement pour les personnes qui débutent. Même si je médite depuis des années j'y ai malgré tout trouvé quelques inspirations qui sont toujours bonnes à prendre.
De nombreuses citations accompagnent les propos, des exercices pratiques ou des partages de sa propre expérience permettent de rendre ce livre plus vivant. Une belle découverte pour finir.
Un livre à garder sur sa table de chevet !
Ce n'est pas toujours évident de parler de la mort et de l'inclure dans la vie, c'est pourquoi que je trouve que ce livre est un bon guide pour mieux l'affronter car qu'on le veuille ou pas, elle est avec nous chaque jour. Et je trouve cela intéressant de parler des rites mortuaires qui se pratiquent de part le monde et qui sont parfois bien éloignés de nos propres pratiques
Il y a aussi de jolis textes choisis, de belle photos et aussi un chapitre consacrés aux initiatives et idées inspirantes pour nous aider dans ses moments difficiles.
Méditations guidées ; programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience
La Vie intérieure
Je guéris mes complexes et mes déprimes
Droit pénal spécial (7e édition)
Droit pénal spécial (7e édition)
Je résiste aux personnalités toxiques
Je dépasse mes peurs et mes angoisses
S'estimer pour mieux s'ouvrir au monde, aux autres et à la vie
Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive : programme care (2e édition)
Les nouvelles personnalités difficiles : Comment les comprendre, les accepter, les gérer
Quelqu'un a vu le bonheur ?
Méditer jour après jour
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