J'ai lu cet ouvrage via mes oreilles, en livre audio.
Quelle leçon de vie.
Quelles belles paroles
Les lecteurs nous plongent dans la simplicité, dans la philosophie de vie, dans le respect des uns et des autres.
Un petit rappel, une petite leçon, à suivre, pour trouver son chemin, pour se sentir bien, avec les autres et surtout avec soi même.
Je garde cet ouvrage dans mon téléphone, pour le lire et le relire.
J'ai écouté la version audio (éditions Audiolib) lu par Daniel Nicodème et Véronique Biefnot.
Plusieurs conseils et leçons à retenir : attitude à avoir envers autrui, savoir se poser les bonnes questions, appendre à mieux se connaître, etc.
Un texte court (1 h 10 mn environ ) et apaisant qui fait du bien.
À écouter avec la plus grande attention.
Allez chez votre libraire de quartier, offrez-le vous. Puis installez-vous confortablement dans votre canapé (en pyjama, sans aucune honte, sous une couverture bien douille-douille), un bon thé fumant à vos côtés (je vous conseille pour l’occasion « Bouddha Blanc » )…
Si vous avez un Sacré qui ronronne, c’est encore meilleur…
Parce que ce livre, c’est du BONHEUR EN BARRE QUI DEVRAIT ÊTRE REMBOURSÉ PAR LA SECU !
Conseils judicieux à portée de tous, p’tits exercices pour les mettre en pratique, recettes faciles, saines et gourmandes (qui a dit que c’était impossible ?!) et illustrations des plus sympathiques (cette première de couv est juste extra ) : voici ce que nous proposent Michel Chast (généraliste, homéopathe, acupuncteur, diététicien que je connais puisqu’il est mon médecin depuis mon retour à la vie parisienne -pour dire le nombre d’années que cela représente-) et Catherine Barry (journaliste, experte en bouddhisme et de l’Asie).
Le tout se veut terriblement précieux, divinement digeste et totalement irrésistible.
A LIRE…
A LAISSER INFUSER…
A APPLIQUER…
A DÉGUSTER…
A RELIRE….
sans modération !
Ma chronique sur https://arthemiss.com/mange-medite-profite-le-secret-de-la-pleine-sante-de-michel-chast-et-catherine-barry/
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