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Vaincre la dependance - une methode efficace pour surmonter vos angoisses

Couverture du livre « Vaincre la dependance - une methode efficace pour surmonter vos angoisses » de Pia Mellody aux éditions J'ai Lu
  • Date de parution :
  • Editeur : J'ai Lu
  • EAN : 9782290342411
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Devenir un adulte indépendant pour vivre mieuxVous voulez plaire à tout le mondeoe Vous vous sentez incapable de dire nonoe Vous êtes sujet à des réactions excessivesoe Vous ne vivez que des passions douloureusesoe Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en... Voir plus

Devenir un adulte indépendant pour vivre mieuxVous voulez plaire à tout le mondeoe Vous vous sentez incapable de dire nonoe Vous êtes sujet à des réactions excessivesoe Vous ne vivez que des passions douloureusesoe Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir!Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés.Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.

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