Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Pratiquer la méditation, c'est entraîner l'esprit, pour l'aider à développer la clarté et les aptitudes dont il a besoin pour résoudre les problèmes liés à la souffrance et l'insatisfaction qu'il fait naître en lui à travers ses propres pensées et actions.
La méditation aide à dévoiler les raisons pour lesquelles l'esprit fait cela et en les dévoilant, elle nous aide à les soigner, nous ouvrant ainsi à la possibilité d'un bonheur stable et authentique. Plus ce bonheur stable prend place, plus nous avons à partager avec les autres, ce qui fait de la méditation un acte de gentillesse tant pour nous-mêmes que pour les autres. Une bonne nouvelle, non ?
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
