Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Aujourd'hui les risques liés à une mauvaise hygiène de vie ne sont plus négligeables. Malaises à répétition, problèmes cardiaques, maladies cardio-vasculaires : ne pas respecter son corps, c'est prendre le risque de malmener son coeur, première cause de mortalité dans nos pays industrialisés. Pourtant les solutions sont des plus simples, et les résultats des plus probants : manger des fruits, faire du sport de manière constante, réguler son alimentation, agir avec précaution et modération. Et les effets seront visibles presque immédiatement. Alors qu'attendons-nous pour nous prendre en chargeoe Qu'attendez-vous oe
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
