Mal de dos ; les solutions pratiques et efficaces...

• Date de parution : 02/06/2009
• Editeur : Guy Trédaniel
• EAN : 9782844459787
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Vous avez mal au dos. Grâce à ce livre, vous apprendrez à corriger votre posture, tonifier vos muscles et soulager vos douleurs.

- Connaître les différents types de douleurs dorsales ainsi que leurs causes.
- Traiter les douleurs progressivement.
- Pratiquer des exercices de yoga, de la... Voir plus

Vous avez mal au dos. Grâce à ce livre, vous apprendrez à corriger votre posture, tonifier vos muscles et soulager vos douleurs.

- Connaître les différents types de douleurs dorsales ainsi que leurs causes.
- Traiter les douleurs progressivement.
- Pratiquer des exercices de yoga, de la méthode Pilates et de la technique Alexander.
- Obtenir des résultats durables en seulement deux semaines.