Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Ce guide pratique, pensé et écrit par un praticien professionnel, a pour objectif de vous initier au Zen Shiatsu, une technique thérapeutique d'origine japonaise, consistant à comprimer manuellement certains points du corps.
Tout au long de l'ouvrage, vous découvrirez l'histoire de cet art, les principes sur lesquels il repose ainsi que des conseils pour le pratiquer. Des protocoles précis vous permettront de soulager vos proches du stress et des douleurs inhérents à la vie courante... et de partager avec eux un joli mo- ment de détente et de relaxation.
La collection « Principes & Bienfaits» propose une nouvelle approche des thérapies alternatives dont l'objectif est d'initier aux grands thèmes de la santé et du bien-être. La nature nous donne les clefs : apprenons à l'écou- ter et à la respecter !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
